ዝርዝር ሁኔታ:

ምርጥ የሩዝ ኬኮች ምንድናቸው?
ምርጥ የሩዝ ኬኮች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: ምርጥ የሩዝ ኬኮች ምንድናቸው?

ቪዲዮ: ምርጥ የሩዝ ኬኮች ምንድናቸው?
ቪዲዮ: የ ያዎ ሴቶች ጥቁርና ረዥም ፀጉር ትክክለኛ የሩዝ ውሀ አሰራር /Yao Girls Rice water for long hair 2024, መጋቢት
Anonim

ከፍተኛ 50 የተቃኘ፡ የሩዝ ኬክ ቤታ

ታዋቂነት
#1 የካራሜል በቆሎ የሩዝ ኬክ ኩዋከር 50 ካሎሪ
#2 የሩዝ ኬኮች , ቀላል የጨው ኩዌከር 35 ካሎሪ
#3 የሩዝ ኬኮች , ቸኮሌት ክራንች ኩዌከር 60 ካሎሪ
#4 ነጭ ቼዳር የሩዝ ኬኮች ኩዋከር 45 ካሎሪ

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የሩዝ ኬኮች ለእርስዎ ጠቃሚ ናቸው?

የሩዝ ኬኮች እንደ ጤናማ መክሰስ አጠራጣሪ ሆኖ ይቀራል። ስለ ፕላስ የሩዝ ኬኮች አንዳንዶቹ በቡኒ የተሠሩ ናቸው ሩዝ እና ዝቅተኛ-ካሎሪ. በተጨማሪም በተገዙት ዓይነት ላይ ተመስርተው በቂ ቅባት እና ስኳር ዝቅተኛ ናቸው. ይህ በእርግጠኝነት የቺፕስ ወይም ብስኩቶች ከረጢት ከመብላት የተሻለ የመክሰስ አማራጭ ነው።

እንዲሁም አንድ ሰው በሩዝ ኬኮች ላይ ምን ጥሩ ጣዕም እንዳለው ሊጠይቅ ይችላል? ከሚከተሉት ጤናማ እና ጣፋጭ ምግቦች ውስጥ ጥቂቶቹን በሩዝ ኬኮችዎ ላይ ይሞክሩ እና ወደ ንጹህ ጣፋጭነት ይቀይሯቸዋል።

  • የሩዝ ኬክ ፒዛ።
  • ታትኪኪ እና የተከተፈ የዶሮ ጡት.
  • አቮካዶ.
  • Mozzarella, pesto, ቲማቲም እና ባሲል.
  • የለውዝ ወይም የአልሞንድ ቅቤ በሙዝ ወይም እንጆሪ.
  • ከሳልሞን እና አቮካዶ ጋር የጎጆ አይብ።

በተመሳሳይ ሁኔታ አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል, የሩዝ ኬኮች ክብደትን ለመቀነስ ጥሩ ናቸው?

የሩዝ ኬኮች በካሎሪ ውስጥ ከዳቦ ያነሰ ሊሆን ይችላል ነገር ግን በፋይበር እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ዝቅተኛ ሊሆን ይችላል. ይህንን ውጤት ለማመጣጠን, ማጣመር ጥሩ ነው የሩዝ ኬኮች ከፕሮቲን እና ፋይበር ጋር. የሩዝ ኬኮች የተለመደ የአመጋገብ ምግብ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ካልወደዷቸው እነሱን መብላት ምንም እውነተኛ ጥቅም የለም.

ምን ዓይነት የሩዝ ኬኮች አሉ?

ሌሎች ቅመሞች

  • Quaker® የሩዝ ኬኮች የካራሜል በቆሎ። 4.3. (34)
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች ቸኮሌት። 4.5. (41)
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች ነጭ ቼዳር። 3.9. (33)
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች ከጨው ነፃ። 4.4. (14)
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች አፕል ቀረፋ። 4.3.
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች ቅቤ ፖፕኮርን. 4.5.
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች የካራሜል በቆሎ። 4.3.
  • Quaker® የሩዝ ኬኮች ቸኮሌት። 4.5.

የሚመከር: