ቪዲዮ: በአሮጌው ፋሽን ዶናት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Oswald Mason | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:58
210 ካሎሪ
ስብ | 10 ግ |
---|---|
ካርቦሃይድሬትስ | 25 ግ |
ፋይበር | 1 ግ |
ፕሮቲን | 3 ግ |
በዚህ ረገድ, በአሮጌው ፋሽን የመስታወት ዶናት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የአመጋገብ እውነታዎች
ካሎሪ - 410 | (1714 ኪ. | |
---|---|---|
ጠቅላላ ስብ | 17 ግ | 26% |
የሳቹሬትድ ስብ | 7 ግ | 35% |
ትራንስ ስብ | 0 ግ | |
ኮሌስትሮል | 20 ሚ.ግ | 7% |
ከዚህ በላይ፣ በዱሮ ፋሽን ዶናት ውስጥ ምን ያህል ስኳር አለ? የአመጋገብ እውነታዎች
ካሎሪ 300 | (1254 ኪ. | |
---|---|---|
ጠቅላላ ካርቦሃይድሬት | 31 ግ | 10% |
የአመጋገብ ፋይበር | 2 ግ | 8% |
ስኳሮች | 12 ግ | |
ፕሮቲን | 4 ግ |
በተመሳሳይ ፣ በቀላል ዶናት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ ብለው ይጠይቁ ይሆናል?
የአመጋገብ እውነታዎች
ካሎሪ - 190 | (794 ኪጁ) |
---|---|
ስኳሮች | 7 ግ |
ፕሮቲን | 2 ግ |
ካልሲየም | 20 ሚ.ግ |
አልኮል | 0 ግ |
ግልጽ ዶናት ምንድን ነው?
ኬክ ዶናት በ1829 አካባቢ በዩናይትድ ስቴትስ የተፈጠረ። በተለምዶ በጥልቅ የተጠበሰ ነው፣ ከሌሎች የኬክ ዓይነቶች ጋር ሲወዳደር ክሩችቺይ ወይም የጠራ ሸካራነት ሊኖረው ይችላል። ዶናት እና በተለምዶ በላዩ ላይ ስንጥቆች እና ቀዳዳዎች አሉት። ከተጠበሰ በኋላ በመስታወት ሊገለበጥ፣ በስኳር ሊፈስ ወይም ሊቀርብ ይችላል። ግልጽ.
የሚመከር:
በዱንኪን ዶናት ተጨማሪ ትልቅ ቡና ውስጥ ስንት አውንስ አለ?
ካፌይን በዱንኪን የተጠመቀው የቡና መጠን አነስተኛ (10 fl oz): 150 ሚ.ግ. መካከለኛ (14 fl oz): 210 ሚ.ግ. ትልቅ (20 fl oz): 300 ሚ.ግ. በጣም ትልቅ (24 fl oz): 359 ሚ.ግ
ምን ያህል ካሎሪዎች መካከለኛ ዱንኪን ዶናት ማኪያቶ ከአልሞንድ ወተት ጋር?
በ 1 ግልጋሎት የዱንኪን ዶናትስ አይስድ ማኪያቶ ከአልሞንድ ወተት (መካከለኛ) ጋር 120 ካሎሪዎች አሉ።
በአሮጌው ፋሽን መስታወት ፐርኮሌተር ውስጥ ቡና እንዴት ይሠራሉ?
የመስታወት ፐርኮሌተርን ለመጠቀም አቅጣጫዎች ክዳኑን, የማጣሪያውን ቅርጫት እና ፓምፕ ያስወግዱ. የማጣሪያውን ቅርጫት እና ግንድ ወደ ማሰሮው ውስጥ አስቀምጡ ይህም ግንዱ ወደ ማሰሮው ስር እንዲዘረጋ እና ቅርጫቱ ከላይ እንዲቀመጥ ያድርጉ. ከማጣሪያው ቅርጫት ላይ ያለውን ጫፍ ያስወግዱ. ጫፉን በቅርጫቱ ላይ ያስቀምጡት, እና ክዳኑን በድስት ላይ ያድርጉት. የመስታወት ፐርኮሌተርን በምድጃ ላይ ባለው ማቃጠያ ላይ ያዘጋጁ
ከዱንኪን ዶናት በቸኮሌት ኬክ ዶናት ውስጥ ስንት ካሎሪዎች አሉ?
የተመጣጠነ ምግብ እውነታዎች ካሎሪዎች 360 (1506 ኪ.ጄ.) የሳቹሬትድ ስብ 9 ግ 45% ትራንስ ፋት 0 g ኮሌስትሮል 20 mg 7% ሶዲየም 340 mg 14%
ከብረት የተቆረጠ አጃ በአሮጌው ፋሽን ምትክ መጠቀም ይቻላል?
አሁንም በአረብ ብረት የተቆረጠ አጃ በአብዛኛዎቹ የምግብ አዘገጃጀቶች ውስጥ በጥቂቱ ማመቻቸት በተጠቀለለው ዓይነት ሊተካ ይችላል. በብረት የተቆረጠ ሲጠቀሙ በሸካራነት እና ጣዕም ላይ ትንሽ ልዩነት ይጠብቁ ፣ ግን ሁሉም ተመሳሳይ ጣዕም ይኖራቸዋል። እንደ አሮጌው ዘመን አጃ የሚባሉት ጥቅልል አጃዎች ተጭነው ከመድረቃቸው በፊት በእንፋሎት ይደርሳሉ።