ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: የኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ብግነት ነው?
2024 ደራሲ ደራሲ: Oswald Mason | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:58
ኦሮጋኖ የነጻ radicals ገለልተኝነቶች እና ለመቀነስ የሚረዱ አንቲኦክሲደንትስ የበለጸገ ነው። እብጠት (15) እንደ ካርቫሮል ያሉ ውህዶችም እንደነበሩ የታዩ ናቸው። ፀረ - የሚያቃጥል ንብረቶች. በአንድ የእንስሳት ጥናት ካርቫሮል በአይጦች መዳፍ ላይ ያለውን እብጠት እስከ 57% (16) ቀንሷል።
በተጨማሪም የኦሮጋኖ ዘይት ጥሩ የአንጀት ባክቴሪያዎችን ይገድላል?
ኦሮጋኖ ዘይት እንደ ኃይለኛ ጀርም በደንብ ተመዝግቧል መግደል በችግር ጊዜ በሽታ የመከላከል አቅምን ለመጨመር የሚያገለግል ውህድ። ጥናቶች ያሳያሉ ኦሮጋኖ ዘይት በሁሉም ግራም-አዎንታዊ እና ግራም-አሉታዊ ላይ ውጤታማ ለመሆን ባክቴሪያዎች ተፈትኗል። የሴል ሽፋንን በማበላሸት ይሠራል ባክቴሪያዎች.
አንድ ሰው የኦሮጋኖ ዘይት አንቲባዮቲክ ነውን? ኦሮጋኖ ዘይት : ኦሮጋኖ ዘይት በጣም ኃይለኛ ከሆኑ ፀረ-ባክቴሪያዎች አንዱ ነው ዘይቶች ምክንያቱም ካርቫሮል እና ቲሞል, ሁለት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ውህዶች አሉት. ለመጠቀም ኦሮጋኖ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ , ከውሃ ወይም ከኮኮናት ጋር መቀላቀል ይችላሉ ዘይት.
ከዚህ አንጻር ካርቫሮል በኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ ምን ያህል መሆን አለበት?
ዝቅተኛው ካርቫሮል የእኛ ንጹህ የተረጋገጠ ኦርጋኒክ ይዘት ኦሮጋኖ ዘይት 72% ነው, ነገር ግን ይህ ከመሟሟ በፊት ያለው መጠን ነው. የእኛን Oréganum Plus 1:1 ከወሰዱ፣ ለምሳሌ፣ አንዴ በዚህ ሬሾ ውስጥ ከተቀለቀ፣ ትንሹ ካርቫሮል ይዘት 37.5% ይሆናል. ይህ ነው ብዙ በ1፡4 ወይም 1፡5 ማቅለጫ ከምታገኘው የበለጠ መጠን።
የኦሮጋኖ ዘይት የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
የኦሮጋኖ ዘይት ዘጠኝ ሊሆኑ የሚችሉ ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች እዚህ አሉ።
- ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ.
- ኮሌስትሮልን ዝቅ ለማድረግ ይረዳል።
- ኃይለኛ Antioxidant.
- የእርሾ ኢንፌክሽንን ለማከም ሊረዳ ይችላል.
- የአንጀት ጤናን ያሻሽላል።
- ፀረ-ብግነት ባህሪያት ሊኖረው ይችላል.
- ህመምን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል.
- ካንሰርን የሚዋጉ ንብረቶች ሊኖሩት ይችላል።
የሚመከር:
የትኛው የተሻለ የፓልም ዘይት ወይም የኮኮናት ዘይት ነው?
50% የሳቹሬትድ የሆነው የዘንባባ ዘይት ከ85% በላይ ከሞላው ከፓልም ከርነል ኦይላንድ የኮኮናት ዘይት የበለጠ ተመራጭ የሆነ የሰባ አሲድ ቅንብር አለው። ከመካከላቸው አንዱ የዘንባባ ዘይት ነው. ከቅቤ ያነሰ ነው እና ምንም ስብ ስብ የለውም። ነገር ግን ትራንስፋትን ያህል መጥፎ ስላልሆነ ብቻ የጤና ምግብ አያደርገውም።
የኮኮናት ዘይት ወይም የወይራ ዘይት የተሻለ ነው?
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የወይራ ዘይት ከኮኮናት ዘይት ጋር ሲወዳደር ጤናማ ነው። በሁለተኛ ደረጃ ፣ የወይራ ዘይት ከድንግል የኮኮናት ዘይት ጋር ሲነፃፀር የበለጠ ጥሩ ስብ - ሞኖንሳቹሬትድ እና ፖሊዩንሳቹሬትድ ስብ አለው። የኮኮናት ዘይት የሳቹሬትድ ስብን ይይዛል፣ መጥፎ ስብ ተብሎ የሚጠራ እና በመጠኑ እንዲጠጣ ይመከራል።
በኮኮናት ዘይት ምትክ የካኖላ ዘይት መጠቀም ይችላሉ?
የኮኮናት ዘይት በሌሎች ቅባቶች 1: 1 ሊተካ ይችላል. መጋገርን በተመለከተ የኮኮናት ዘይት እንደ የወይራ ዘይት፣ የካኖላ ዘይት እና የአትክልት ዘይት ያሉ ቅቤን እና ሌሎች ዘይቶችን በመተካት ግሩም ድንቅ ምትክ ያደርገዋል። በምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የስብ አይነት ምንም ይሁን ምን በእኩል መጠን የኮኮናት ዘይት መለዋወጥ ይችላሉ
የጥቁር ትሩፍል ዘይት ከነጭ የዘይት ዘይት የበለጠ ጠንካራ ነው?
የጥቁር ትሩፍሎች ጣዕም እና መዓዛ የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ መሬታዊ ነው ከነጭ ትሩፍሎች የበለጠ ጣፋጭ ጣዕም።
ከአትክልት ዘይት ይልቅ የኮኮናት ዘይት መጠቀም እችላለሁን?
የኮኮናት ዘይት ምንም እንኳን የሳቹሬትድ ቅባቶችን ቢይዝም, ቅባቶቹ በሌሎች ምግቦች ውስጥ ከሚገኙት የበለጠ ገለልተኛ ናቸው. የኮኮናት ዘይትን በአትክልት ዘይት ለመተካት, ልክ እንደ የአትክልት ዘይት ተመሳሳይ መጠን ያለው የኮኮናት ዘይት ይጠቀሙ. የኮኮናት ዘይት በቤት ሙቀት ውስጥ ጠንካራ ስለሆነ የምግብ አዘገጃጀትዎ ፈሳሽ ዘይት የሚፈልግ ከሆነ ዘይቱን ማቅለጥ ያስፈልግዎታል