ቪዲዮ: አትክልቶችን ለማፍላት የፕላስቲክ ማጣሪያ መጠቀም እችላለሁን?
2024 ደራሲ ደራሲ: Oswald Mason | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 00:58
በእንፋሎት መስጠት የቅርጫት ዘዴ
ስለዚህ እንዴት እንደሚደረግ እነሆ የእንፋሎት አትክልቶች ከ ሀ በእንፋሎት ማብሰል ቅርጫት. ከሌለህ በእንፋሎት ማብሰል ቅርጫት, አንተ ይችላል ሁልጊዜ መጠቀም ሀ ኮላንደር ወይም ማጣሪያ . ሙቀትን የሚቋቋም መሆኑን ብቻ እርግጠኛ ይሁኑ. መቻል አለብህ ማስቀመጥ ከድስቱ በታች አንድ ኢንች ወይም ሁለት ውሃ ሳይነካው በእንፋሎት ማብሰል ቅርጫት.
በተመሳሳይ ሁኔታ, እንደ እንፋሎት ማጣሪያን መጠቀም ይችላሉ?
2 ማጣሪያ ይጠቀሙ ወይም ኮላንደር ይህ የእንፋሎት ማሽን ጠለፋ እንደ ቀላል ነው። ሁሉም አንቺ ያስፈልጋል መ ስ ራ ት ምግብዎን በትልቅ ኩሽና ውስጥ ያስቀምጡት ማጣሪያ , እና በውሃ ማሰሮዎ ላይ ያስቀምጡት. ትችላለህ እንዲሁም መ ስ ራ ት ይህ ከ ሀ ኮላንደር ይልቅ ሀ ማጣሪያ.
እንዲሁም እወቅ፣ ፕላስቲክ ለእንፋሎት ደህና ነው? በአጠቃላይ ማይክሮዌቭ ምግቦች በ ፕላስቲክ ኮንቴይነሮች ከ BPA እና pthalates በመተላለፉ ምክንያት አንዳንድ የጤና አደጋዎችን ሊሸከሙ ይችላሉ። ፕላስቲክ ወደ ምግቡ. ይሁን እንጂ በተለይ ማይክሮዌቭ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ ቦርሳዎች የተሠሩ ናቸው በእንፋሎት ማብሰል BPA ወይም phthalate አልያዘም.
በዚህ ረገድ አትክልቶችን በማጣሪያ ማፍላት ይችላሉ?
አንድ ብረት ሙላ ማጣሪያ ወይም ኮላንደር. ወደ ድስቱ ግርጌ አንድ ኢንች ያህል ውሃ ይጨምሩ, ያስቀምጡት ማጣሪያ በምድጃው ላይ, ሙላ አትክልቶች , እና ምግብ ማብሰል . እንደ መጠኑ መጠን ይወሰናል ማጣሪያ እና መጠኑ አንቺ ምግብ ማብሰል, አንቺ በቡድኖች ውስጥ መሥራት ሊያስፈልግ ይችላል.
ያለ የእንፋሎት ማብሰያ አትክልቶችን እንዴት ይንፏቸው?
ቴክኒኩ ቀላል ነው፡ መካከለኛውን ማሰሮ በ1/2 ኢንች ውሃ ሙላ፣ ሶስት የጎልፍ ኳስ መጠን ያላቸው የአሉሚኒየም ፎይል ኳሶችን ከታች አስቀምጡ፣ የሙቀት መከላከያ ሰሃን በፎይል ኳሶች ላይ አስቀምጡ፣ ማሰሮውን ሸፍኑ እና አምጡ። ውሃው እንዲፈላ. አክል አትክልቶች ወደ ሳህኑ, ሽፋን እና እንፋሎት እስከ ጥርት-ጨረታ ድረስ.
የሚመከር:
የፕላስቲክ ስፓታላትን መጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ደህንነቱ የተጠበቀ ፕላስቲክ የለም እንደ እውነቱ ከሆነ ማንኛውም ፕላስቲክ ለኤንዶሮሲን መቆራረጥ አደገኛ ነው, አንዳንዶቹ በተለይም ሲሞቁ. በዚህ ምክንያት በተቻለ መጠን የእነርሱን አጠቃቀም መገደብ የተሻለ ነው. እንደ ፖሊፕሮፒሊን ያሉ ፕላስቲኮች፣ በፕላስቲክ ማብሰያ ዕቃዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ፣ ኬሚካሎችን ወደ ሰውነት ውስጥ የሚገቡ
ሙዝ ለማብሰል የፕላስቲክ ከረጢት መጠቀም ይችላሉ?
በአንድ ሳምንት ውስጥ ለመብላት ከፈለጉ አረንጓዴ ሙዝዎን በታሸገ የፕላስቲክ ከረጢት ውስጥ ያስቀምጡት. የታሸጉ የፕላስቲክ ከረጢቶች ኦክስጅንን ለማስወገድ እና መብሰልን ለማዘግየት እንደ እንቅፋት ሆነው ያገለግላሉ። የበሰሉ ፍራፍሬዎች ኦክሲጅንን ወደ ውስጥ በማስገባት ኤቲሊንን ይሰጣሉ, በመብሰል የሚፈጠረውን ጋዝ ደግሞ የመብሰሉን ሂደት ለማሻሻል ይረዳል
በምድጃ ውስጥ የፕላስቲክ መጠቅለያ መጠቀም እችላለሁ?
መ: ምግብ ቤት ኩሽናዎች በእንፋሎት ለማጥመድ እና ምግብን በጣም እርጥብ ለማድረግ ብዙ ጊዜ የምግብ ደረጃውን የጠበቀ የፕላስቲክ መጠቅለያ በምድጃ ውስጥ ይጠቀማሉ። ነገር ግን ሃሳቡ ሁል ጊዜ ለቤት ውስጥ ምግብ ማብሰያዎች አስደንጋጭ ነው. እና አብዛኛዎቹ የፕላስቲክ መጠቅለያዎች እስከ 220 እስከ 250 ዲግሪ እስኪደርሱ ድረስ አይቀልጡም. ስለዚህ በአንድ በኩል እርጥበት እና በሌላኛው ፎይል, ፕላስቲክ አይቀልጥም
በእርግዝና ወቅት ጥሬ አትክልቶችን መብላት እችላለሁን?
በእርግዝና ወቅት የተለያዩ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብዎን ይቀጥሉ, ነገር ግን ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ ሁልጊዜ ጥሬ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ማጠብዎን ያስታውሱ. እንደ አልፋልፋ፣ ክሎቨር፣ ራዲሽ እና መንጋ ባቄላ ያሉ ጥሬ ቡቃያዎችን ማስወገድ በጣም አስተማማኝ የሆነው ለዚህ ነው።
በሩዝ ማብሰያ ውስጥ ሩዝ እና የተቀቀለ አትክልቶችን በተመሳሳይ ጊዜ ማብሰል እችላለሁን?
የሩዝ ማብሰያዎቹ ምግብ ለማብሰል በእንፋሎት ይጠቀማሉ; ውሃው ከሚፈላበት ነጥብ በላይ ሲሞቅ እንፋሎት ያመነጫል, ይህም ማንኛውንም አይነት ምግብ በትክክል ማብሰል ይችላል. ይህ ሩዝ እና ሪሶቶ በትክክል ለማዘጋጀት ብቻ ሳይሆን አትክልቶችን ፣ የዶሮ እርባታዎን ፣ አሳን ወይም የበሬ ሥጋን በተመሳሳይ ጊዜ ለማፍላት ያስችልዎታል ።