ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ማንኪያዎችን ሳይለኩ ንጥረ ነገሮችን እንዴት ይለካሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Oswald Mason | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 08:53
ከእነዚህ መሰረታዊ የዳቦ መጋገሪያዎች ውስጥ አንዳቸውም ከሌሉዎት፣ እንደ ምትክ ሊጠቀሙበት የሚችሉት እነሆ፦
- መለኪያ ኩባያ = መደበኛ የቡና ጽዋ.
- ማንኪያ መለካት = እራት ማንኪያ .
- የሻይ ማንኪያ መለኪያ = ቡና ማንኪያ .
እንዲሁም ማወቅ ያለብዎት መሳሪያዎችን ሳይለኩ ንጥረ ነገሮችን እንዴት ይለካሉ?
ኩባያዎችን ሳይለኩ እንዴት እንደሚለኩ
- 1/8 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአውራ ጣት እና በሁለቱም የፊት ጣት እና በመሃል ጣት መካከል አንድ ጥሩ መቆንጠጥ ነው።
- 1/4 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ በአውራ ጣትዎ እና በሁለቱም የፊት ጣትዎ እና በመሃል ጣትዎ መካከል ሁለት ጥሩ ቁንጮዎች ነው።
- አንድ የሻይ ማንኪያ የጣትዎ ጫፍ (ከጋራ እስከ ጫፍ) ያክል ነው።
እንዲሁም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል, የመለኪያ ማንኪያዎች ምን ይለካሉ? ሀ የመለኪያ ማንኪያ ነው ሀ ማንኪያ ነበር ለካ ምግብ በሚዘጋጅበት ጊዜ ፈሳሽ ወይም ደረቅ የሆነ ንጥረ ነገር መጠን. ማንኪያዎችን መለካት ከፕላስቲክ, ከብረት እና ከሌሎች ቁሳቁሶች ሊሠራ ይችላል. እነሱ ናቸው። የሻይ ማንኪያ እና የሾርባ ማንኪያን ጨምሮ በብዙ መጠኖች ይገኛል።
እንዲሁም ጥያቄው ንጥረ ነገሮችን ሳንለካ መጋገር እንችላለን?
እንደ አንቺ ውስጥ የበለጠ ልምድ ይኑርህ መጋገር እና አንቺ በባትሪዎቹ ውስጥ ለሚፈለገው ወጥነት ስሜት ይኑርዎት, መጨመር ይቻላል ያለ ንጥረ ነገሮች በትክክል መለካት እነርሱ። ሁሉንም ሰብስብ ንጥረ ነገሮች እርስዎ ለእርስዎ ፍላጎት መጋገር የእርስዎን ከመጀመርዎ በፊት በጠረጴዛው ላይ ፕሮጀክት ያድርጉ መጋገር.
ምን 1/3 ኩባያ በእጥፍ ጨመረ?
መጠን፣ ግማሽ እና ድርብ ብዛት መጠኖች በአንድ የምግብ አዘገጃጀት (ገበታ)
ኦሪጅናል የምግብ አዘገጃጀት መለኪያ | ግማሽ ሚዛን መለኪያ | ድርብ ሚዛን መለኪያ |
---|---|---|
1/3 ኩባያ | 2 tbsp. + 2 tsp. | 2/3 ኩባያ |
1/2 ኩባያ (4 fl. አውንስ) | 1/4 ኩባያ | 1 ኩባያ |
2/3 ኩባያ | 1/3 ኩባያ | 1 1/3 ኩባያ |
3/4 ኩባያ | 3 tbsp. | 1 1/2 ኩባያ |
የሚመከር:
ትኩስ የተጨመቀ ጭማቂ ምን ያህል ጊዜ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል?
ሶስት ቀናቶች ከዚያም አዲስ የተጨመቀ ጭማቂን በማቀዝቀዣ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ? ከሁለት እስከ ሶስት ቀናት እንዲሁም አዲስ የተጨመቀ የሰሊጥ ጭማቂ ለምን ያህል ጊዜ ማቆየት ይችላሉ? ነው። ለመጠጥ የተሻለው የሰሊጥ ጭማቂ ወዲያውኑ በኋላ ጭማቂ ማጠጣት . ከሆነ ግን አንቺ ሌሎች አማራጮች የሉዎትም ፣ መ ስ ራ ት አይፈቀድም ነው። አልፈህ ሂድ አንድ ቀን (24 ሰዓታት)። ይህንን አማራጭ ከተጠቀሙ, ማተምዎን ያረጋግጡ ነው። በሜሶኒዝ, እና መደብር በውስጡ ማቀዝቀዣ .
ምን ዓይነት የማብሰያ ዘዴ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ለማቆየት የተሻለ ነው?
የምግብ አሰራር ዘዴዎች ቁጥር 1: በእንፋሎት ማብሰል. ምግብ ለማዘጋጀት በጣም ጤናማ እና ጤናማ መንገድ በእንፋሎት ማብሰል ነው። #2፡ መፍጨት። መፍጨት ከፍተኛውን የአመጋገብ ዋጋ ከአትክልቶችዎ እንዲያገኙ እና ምግብ እውነተኛ ጣዕሙን እንዲይዝ ይረዳል። # 3: መጋገር ወይም ማብሰል. # 4: መጥመቅ. #5: ማይክሮዌቭ
የደረቁ ንጥረ ነገሮችን ደረጃ ለማውጣት ምን ዓይነት መሳሪያ ይጠቀማሉ?
የደረቁ ንጥረ ነገሮችን ደረጃ ለማውጣት የሚያገለግለው መሳሪያ የብረት ስፓታላ ወይም የቢላዋ ጠፍጣፋ ጎን ነው. ብዙ አይነት ስፓታላ አለ እና የራሳቸው ልዩ ልዩ ጥቅም አላቸው, ለማእድ ቤት የሚያገለግል የብረት ስፓትላ መጠቀም በጣም ጥሩ ነው. ደረቅ ንጥረ ነገሮችን በማስተካከል ሊጠቀሙበት የሚችሉበት በጣም ቀጭን ጎን አለው
ሙሉ ወተት ምን ንጥረ ነገሮችን ይይዛል?
ወተት ጥሩ የቲያሚን፣ የሪቦፍላቪን እና የቫይታሚን B12 ምንጭ ነው። ወተት አነስተኛ መጠን ያለው ኒያሲን፣ፓንታቶኒክ አሲድ፣ቫይታሚን B6፣ቫይታሚን ሲ እና ፎሌት ይዟል እና በአመጋገብ ውስጥ የእነዚህ ቪታሚኖች ዋነኛ ምንጭ ተደርጎ አይወሰድም። ወተት በስብ የሚሟሟ ቫይታሚን ኤ፣ ዲ፣ ኢ እና ኬ ይዟል
የመለኪያ ማንኪያዎችን በመጠቀም እንዴት ይለካሉ?
የመለኪያ ማንኪያ ለመጠቀም, የምግብ አዘገጃጀቱ ሌላ ካልሆነ በስተቀር ለሁለቱም ፈሳሽ እና ደረቅ ንጥረ ነገሮች ማንኪያውን ይሙሉት. ለደረቅ ንጥረ ነገር ማንኪያ እየተጠቀሙ ከሆነ፣ በማንኪያው ላይ ቢላ በመቧጨር የንብረቱን መጠን ማስተካከልዎን ያረጋግጡ።